Alene hjemme-træning trin for trin

De fleste hunde er flokdyr, og de fleste hundeejere skal alligevel af sted engang imellem: på arbejde, til indkøb eller til en aftale. Hunden bliver ikke født med viden om, at du kommer tilbage. Den skal lære det i små trin, og jo roligere og mere forudsigeligt det foregår, jo bedre.

Dansk Kennel Klub skriver i en pressemeddelelse om alene hjemme-træning, at adskillelsesangst hører til de mest almindelige adfærdsproblemer hos danske hunde. Tegnene kan være klynken, hylen, gøen, savlen, uro, ødelæggelse af ting og tisser indendørs. Klubben advarer også om, at en hund, der bliver forladt for hurtigt eller får lov at gå i panik i timevis, kan udvikle en vedvarende frygt, som udløses af de ting, der sker, før du går: nøgler, jakke og dør.

Det betyder, at træningen ikke må skyndes. En time alene kan føles som en lille ting for dig, men hvis hunden ikke er klar, kan den være meget stor for hunden. Start i det små, gør det ofte, og vent, til hunden er rolig, før du øger tiden. Det samme gælder, hvis du har fået en voksen hund fra et internat eller en tidligere ejer. Den skal også lære dine rutiner at kende.

Dansk Kennel Klub anbefaler, at du bygger tiden langsomt op, når hunden er rolig. Klubben nævner trin på 5, 10, 15 og 30 minutter og derefter en time, og at du så lægger omkring en halv time til ad gangen over flere uger eller måneder. Her er en plan, der følger samme tankegang.

1. Øv adskillelse, mens du er hjemme. Lær hunden, at den ikke altid skal være lige ved siden af dig. Lad den ligge på sin plads, mens du går i andre rum.
2. Øv afgangssignalerne. Tag jakken på, tag nøglerne, og gå tilbage til sofaen uden at gå ud. Så holder nøgler og jakke op med at betyde, at du forsvinder.
3. Gå ud i få sekunder. Gå ud af døren og ind igen. Lav ingen stor ting ud af det, når du kommer tilbage.
4. Byg op til minutter. Fem minutter, så ti, så femten og tredive. Gå kun videre, når hunden er rolig.
5. Gå op til en time, og forøg derefter tiden i mindre skridt.
6. Hold det ved lige. Efter ferie, sygdom eller en periode med meget selskab bør du træne alene hjemme igen et par gange om ugen.

Hvis hunden bliver urolig under et trin, så gå et trin tilbage. Det er ikke et nederlag. Det er en del af træningen. Optag gerne en video af, hvordan hunden har det, mens du er væk, så du kan se, om den hviler eller går i spænd. Har du flere hunde, anbefaler klubben, at du træner dem hver for sig, for eksempel i hver sin del af huset.

Hunden skal have brugt kræfter og hjerne, før den bliver alene. Dansk Kennel Klub skriver, at en understimuleret hund oftere udvikler problemer. Men klubben advarer også mod at lave vild leg lige før afgang, fordi høj puls og adrenalin kan holde hunden oppe. Gå en rolig tur, lad hunden snuse og tisse, og lad den derefter slappe af, inden du går.

Giv hunden en fast rutine. Hunde elsker forudsigelighed, og når turen, maden og hvilen kommer i samme rækkefølge hver dag, er det nemmere at slappe af. Tag afsked i ro og mag. Du behøver ikke en lang farvel-ceremoni, og du behøver heller ikke at gøre ophold i døren. Sig en kort sætning, eller sig ingenting, og gå.

Når du kommer hjem, så vent, til hunden er rolig, inden du hilser. Det lyder hårdt, men det lærer hunden, at ankomsten ikke er et stort drama. Læs også vores guide til aktivering af hunden indendørs, hvis dagene er korte, og du har brug for ideer til rolige aktiviteter.

Mange hundeejere giver hunden noget at tygge eller slikke på, når de går. Det kan give hunden noget at fokusere på de første minutter, hvor den ellers ville stå ved døren. Pas dog på, at det ikke bliver et mål i sig selv, for hvis hunden kun spiser, når du er væk, og ellers er urolig, så er der stadig noget, du skal arbejde med. Se aktiviteten som en hjælp i træningen, ikke som en løsning.

Slikkemåtten og snusemåtten giver ro, fordi hunden skal bruge næsen og tungen. Kong-legetøjet kan fyldes med mad og fryses, så det tager længere tid at tømme. Prøv det af, mens du er hjemme, så du ved, hvordan hunden reagerer, og at den ikke kan sluge noget, den ikke skal. Fjern det, når du kommer hjem, og vask det.

Giv aldrig noget, hunden kan blive ved med at tygge i stykker og sluge, når du ikke er der. Vælg legetøj i den rigtige størrelse til din hund. Læs mere i vores guide til slikkemåtte og snusemåtte, hvor vi forklarer, hvordan du fylder dem og vasker dem.

Nogle hunde kan ikke lære det af sig selv, uanset hvor sørgeligt du går frem. Tegnene er de samme som dem, Dansk Kennel Klub nævner: vedvarende gøen eller hylen, savlen, ødelæggelse af døre og ting, og tisser eller bæs indenfor, selv om hunden ellers er renlig. Se på, hvornår det sker. Sker det kun, når du er væk, kan det være adskillelsesangst.

Klubben anbefaler at søge hjælp hos en certificeret adfærdsbehandler eller en dyrlæge med adfærdsuddannelse. Kosttilskud og feromoner kan støtte træningen, men de ændrer ikke adfærden alene. Til hunde med alvorlig angst findes der receptpligtig medicin, men det skal altid aftales med en dyrlæge, der arbejder med adfærd. Vent ikke for længe, for jo før I får hjælp, jo bedre.

Pas på med at skælde ud. Hunden forbinder ikke ødelæggelsen med skænderiet, og det kan gøre problemet værre. I stedet kan du gå tilbage i træningen og tage et mindre skridt. Du kan også bede en ven eller nabo om at komme forbi i begyndelsen, så hunden ikke er alene i længere tid. Det kan give dig tid til at arbejde med træningen.

Hvor skal hunden være, mens du er væk? For nogle er det i stuen, for andre i et bur eller en aflukket del af huset. Det vigtigste er, at hunden kender stedet og forbinder det med ro. Giv den en hundeseng eller et tæppe, der lugter af jer, og sørg for, at der er vand tilgængeligt.

Hvis du vil bruge et bur, så vænn hunden langsomt til det, før den skal bruge det alene. Læs vores guide til hundebur hjemme, hvor vi går igennem trinene. Bur er ikke en løsning for en hund, der allerede er i panik, og det bør aldrig bruges som straf.

Tænk også på sikkerheden. Fjern ledninger, sko og alt, hvad hunden kan tygge i stykker eller sluge. Luk døre til rum, hvor hunden ikke skal være. Hav en rolig baggrundslyd, hvis det hjælper, for eksempel radio eller en lav lydbog. Nogle hunde bliver mere rolige af lyden, andre er ligeglade. Prøv dig frem, og hold øje med, hvordan hunden reagerer.

De færreste har tid til at træne en time hver dag, og det behøver du heller ikke. Små, hyppige øvelser virker bedre end én lang. Brug de ti minutter, hvor du alligevel går rundt i huset, til at øve, at hunden bliver liggende på sin plads. Gå ud for at hente posten, gå ned med skraldet eller ud i haven og kom tilbage. Hver gang lærer hunden, at du kommer igen.

Planlæg træningen, så den passer til din uge. Er du på ferie, kan du starte træningen og bygge den op, så hunden er klar, når hverdagen begynder igen. Skal du på arbejde igen efter en lang periode hjemme, så begynd træningen en uge eller to før. Træn også med forskellige afgangssignaler, så hunden ikke kun forbinder én bestemt jakke eller nøgle med din afrejse.

Skriv gerne ned, hvor lang tid hunden har været alene, og hvordan den havde det. Efter en uge kan du se, om der er fremgang. Hvis ikke, kan du tage et skridt tilbage eller spørge en træner til råds. Husk, at hver hund er forskellig. Nogle er klar på få uger, andre har brug for måneder, og det er helt i orden.